Stimmen Basis-Workshop
Stimmen von Teilnehmern
"Eine unvergessliche Erfahrung, eine intensive Auseinandersetzung mit einem ungewohnten Thema und viele positive Anregungen und Tipps, die mich im Tennis-Alltag begleiten werden. Die Eindrücke haben sich gesetzt, die Arbeit beginnt erst jetzt; die positive Basis ist gelegt." (Monika)
"Der mentale Faktor spielt in allen unseren Lebensbereichen eine zentrale Rolle. Ich werde gerne Erkenntnisse und Lösungsansätze, welche der Workshop konkret in Bezug auf Tennis lieferte, auch auf andere Lebensbereiche übertragen und anwenden. Insofern war der Kurs wirklich ein Win-Win." (Thomas)
"Mir hat der Workshop gefallen. Er wirkt auch heute noch nach und ich spüre, er wird mich meine nächsten Games und Spiele begleiten und verändern. Ich habe mir vieles notiert und bereits eine persönliche Zusammenfassung mit Stichworten gemacht, die ich mit auf den Platz nehme. An Eurem Kurs hat mich vor allem die Seriosität und die Ganzheitlichkeit, wie Ihr die Themen behandelt, beeindruckt." (Walti)
"Der Kurs war sehr abwechslungsreich. Ich habe geschätzt, dass neben theoretischem Wissen, auch Platz war für praktische Umsetzung und Wortmeldungen der Kursteilnehmer. Die grosse "Arbeit" fällt nach dem Kurs an. Die Umsetzung auf dem Platz, ob im Training oder im Ernstkampf braucht Disziplin, das Erlernte muss gefestigt werden und die Abläufe automatisiert werden." (Regula)
"Der Kurs hat mir sehr geholfen. Ich bin beim Spiel von Beginn weg in einer anderen Welt. Die Konzentration hält mich wirklich gefangen. Das Fokussieren der Gedanken auf eingeübte Abläufe, wie das Vorstellen eines Bildes vor dem Service, das Bild für den ruhigen Moment und auch die Konzentration auf den Bewegungsapparat, gibt mir eine innere Ruhe. Ich möchte Euch noch einmal für das Motivieren, die eigenen Gedanken zu lenken und so die Konzentration zu finden, herzlich danken." (Edi)
"Für mich war der Workshop eine tolle Erfahrung mit vielen wertvollen Tipps. In erster Linie versuche ich, mich auf dem Platz zu konzentrieren, was mir schon sehr gut gelingt. Vor allem die Ablenkung von aussen (Zuschauer, Spiele auf dem Nebenplatz) habe ich immer besser im Griff. Ein weiterer positiver Punkt ist die Hektik (Anmerkung: in den Griff zu bekommen). Auch daran bin ich immer wieder am arbeiten, dass ich in schwierigen Situationen ruhiger agiere. Nach langen, heftigen Ballwechseln versuche ich durch langes Ausatmen mich wieder zu erholen. Mein Fazit: Es geht aufwärts, ich bin auf dem richtigen Weg. Ich werde weiterhin an meiner mentalen Stärke arbeiten." (Heidi)
"Eine unvergessliche Erfahrung, eine intensive Auseinandersetzung mit einem ungewohnten Thema und viele positive Anregungen und Tipps, die mich im Tennis-Alltag begleiten werden. Die Eindrücke haben sich gesetzt, die Arbeit beginnt erst jetzt; die positive Basis ist gelegt." (Monika)
"Der mentale Faktor spielt in allen unseren Lebensbereichen eine zentrale Rolle. Ich werde gerne Erkenntnisse und Lösungsansätze, welche der Workshop konkret in Bezug auf Tennis lieferte, auch auf andere Lebensbereiche übertragen und anwenden. Insofern war der Kurs wirklich ein Win-Win." (Thomas)
"Mir hat der Workshop gefallen. Er wirkt auch heute noch nach und ich spüre, er wird mich meine nächsten Games und Spiele begleiten und verändern. Ich habe mir vieles notiert und bereits eine persönliche Zusammenfassung mit Stichworten gemacht, die ich mit auf den Platz nehme. An Eurem Kurs hat mich vor allem die Seriosität und die Ganzheitlichkeit, wie Ihr die Themen behandelt, beeindruckt." (Walti)
"Der Kurs war sehr abwechslungsreich. Ich habe geschätzt, dass neben theoretischem Wissen, auch Platz war für praktische Umsetzung und Wortmeldungen der Kursteilnehmer. Die grosse "Arbeit" fällt nach dem Kurs an. Die Umsetzung auf dem Platz, ob im Training oder im Ernstkampf braucht Disziplin, das Erlernte muss gefestigt werden und die Abläufe automatisiert werden." (Regula)
"Der Kurs hat mir sehr geholfen. Ich bin beim Spiel von Beginn weg in einer anderen Welt. Die Konzentration hält mich wirklich gefangen. Das Fokussieren der Gedanken auf eingeübte Abläufe, wie das Vorstellen eines Bildes vor dem Service, das Bild für den ruhigen Moment und auch die Konzentration auf den Bewegungsapparat, gibt mir eine innere Ruhe. Ich möchte Euch noch einmal für das Motivieren, die eigenen Gedanken zu lenken und so die Konzentration zu finden, herzlich danken." (Edi)
"Für mich war der Workshop eine tolle Erfahrung mit vielen wertvollen Tipps. In erster Linie versuche ich, mich auf dem Platz zu konzentrieren, was mir schon sehr gut gelingt. Vor allem die Ablenkung von aussen (Zuschauer, Spiele auf dem Nebenplatz) habe ich immer besser im Griff. Ein weiterer positiver Punkt ist die Hektik (Anmerkung: in den Griff zu bekommen). Auch daran bin ich immer wieder am arbeiten, dass ich in schwierigen Situationen ruhiger agiere. Nach langen, heftigen Ballwechseln versuche ich durch langes Ausatmen mich wieder zu erholen. Mein Fazit: Es geht aufwärts, ich bin auf dem richtigen Weg. Ich werde weiterhin an meiner mentalen Stärke arbeiten." (Heidi)
